あなたは、どんな食事をとっていますか? 食事は毎日のエネルギーの源なので、超絶重要です。 運動従事者によると、食事と運動の重要度のバランスは食事8運動2とすら言われるほどです。 かといって運動しなければいいわけでもなく、・・・
「2016年11月」の記事一覧(3 / 3ページ目)
【感性】磨かないと魅力が生まれない
あなたは感性を磨いていますか? 感性とは、自分自身の美しいもの、ココロを豊かにするものに対する感覚です。 一流の人は、自分自身を高め成長させていき、接する人すべてを幸せに導く感性を持っています。 感性といっても、あなたは・・・
【学び/るびきち超必殺技】あなたの成長・人格を決定付けるもの
あなたはどのような学びをしていますか? 大人の 「学び」とは、試験勉強などとは異なります。 学校の勉強や試験勉強はやらされ感があって苦痛でしたよね。 対して大人の学びとは、理想の自分へ向かって成長するために行うものです。・・・
【発想】すべては理想から!ドラえもんの世界で夢を見ましょう
あなたはどんなアイデア・発想を持っていますか? 昔からドラえもんが好きだった僕は、発想することが大好きです。 過去にも小さな発想をプログラミングを通して形にしてきました。 僕はこんな感じで発想を得ています。 漫画やアニメ・・・
【気遣い】究極のコミュニケーションスキル
あなたは「気遣い」ができていますか? 気遣いとは、 さりげなく 相手に心地良いような状況を提供してあげることです。 同じような言葉に「気配り」がありますが、「気遣い」はもっとハイレベルなものです。 気配りは、相手の 目に・・・
【外見】人は見た目が9割!それでもあなたができることとは…
あなたはどんな外見をしていますか? 初対面の人は相手の第一印象を外見で判断します。 第一印象が悪いと、それを取り返すのは困難です。 「人は見た目が9割」と言われますが、これは残酷な真実です。 トップクラスのイケメンや美女・・・
あなたの普段のふるまいを支配しているもの、それは…
あなたは、普段どのようにふるまっていますか? ふるまいとは、相手や周りの人に対する態度・表情・しぐさです。 あなたが無意識にふるまっているありとあらゆること、それはあなた自身のありかたが出ています。 無意識レベルでの行な・・・
コミュ障でも一瞬で聴き上手になれる!3つの方法+α
あなたは人の話をちゃんと聴いていますか? 『聞く』ではなくて『聴く』です。 「聴」という字を分解してみてください。 「耳」、「目」、「心」が含まれていますよね。 このように「聴く」とは耳だけでなく、目、心をも使って相手の・・・
コミュ障の特効薬「理想の話し方」とは
あなたはうまく話せなくて悩んでいませんか? 僕は元いじめられっ子だったこともあり、いわゆる「コミュ障」でした。 とくに初対面の人や女性に対しては抵抗があったし、何より話題が見付かりませんでした。 それに普段はフリーな作家・・・
「依存」を良質化する
あなたは誰かに依存していますか? そう聞かれたら、特に自立心の強い人ならば 「私は誰にも依存してない」 「私は一人で生きていってる」 と言うかもしれません。 でも、それはありえませんし、何より傲慢です。 人は一人では生き・・・